普及健康防护知识 关爱干部职工身心健康——市财政局开展心脑血管疾病预防专题健康讲座

为深入落实干部职工健康关爱举措，切实缓解机关干部长期伏案办公、高强度工作带来的健康压力，普及心脑血管疾病科学防治知识，进一步筑牢干部职工健康屏障、提振干事创业精气神。9月3日下午，市财政局特邀安全健康教育网宣教处专业讲师开展心脑血管疾病预防专题健康知识讲座，全局干部职工参加。

讲座结合财政干部久坐办公、节奏紧凑、压力集中、作息不规律的职场特点，针对心梗、脑梗、脑溢血等常见心脑血管病症，细致剖析疾病形成机理，讲解日常膳食、运动作息、情绪调节等方面的健康要点，科普健康生活方式，同时对高血压、高血脂、高血糖等慢性病防控进行科普指导。以通俗易懂的语言、真实鲜活的临床案例，系统讲解心脑血管疾病发病诱因、早期预警信号、风险危害、日常预防、紧急处置和科学养护知识。

授课老师重点剖析了熬夜加班、缺乏运动、饮食不规律、情绪紧张、长期伏案久坐等不良工作生活习惯对心脑血管的损害，普及“早预防、早发现、早干预、早治疗”的健康理念。同时，针对性给出职场可落地的健康建议，从合理膳食、规律作息、适度运动、科学减压、情绪调节、定期体检等方面，引导干部职工树立科学、自律、健康的生活方式，掌握日常防病、自我保健、应急自救的实用技能。

整场讲座内容贴近工作、贴近生活、实用性极强，有效破除干部职工日常健康认知误区，让大家对心脑血管疾病防治知识有了更加系统、清晰、深刻的认识。现场学习氛围浓厚，全体干部职工认真聆听、主动思考、互动交流，纷纷表示讲座干货满满、受益匪浅。

此次健康专题讲座是市财政局关心关爱干部职工、做实暖心惠工举措的具体体现。下一步，市财政局将持续坚持以人为本，常态化开展健康科普、文体锻炼、心理疏导等关爱活动，持续营造快乐工作、健康生活的良好氛围，引导全体干部职工自觉当好自身健康第一责任人，以更加健康的体魄、更加饱满的精神状态、更加昂扬的奋斗姿态，投身拉萨财政高质量发展各项工作。